Historias

El viernes por la mañana, justo antes de que el sol se asomara por Felda Bersia (Perak, Malasia), doce personas se reunieron en la mezquita de As-Syuhada. Era una escena que se repetía todas las semanas: mujeres que se ajustan el pañuelo, un hombre solitario que encuentra su sitio, la tranquila expectación previa a la clase religiosa habitual. Pero esta vez, algo era diferente.

En la Clínica de Salud Felda Bersia, hemos visto cómo las conversaciones sobre la obesidad a menudo parecen muros en lugar de puentes. Se dice a la gente que coma menos, que se mueva más, como si fuera así de sencillo. Los consejos llegan como órdenes, alejados de las vidas reales, de las luchas reales, de las rutinas reales. Sabíamos que algo tenía que cambiar. Así que este año hicimos algo diferente para el Día Mundial de la Obesidad. En lugar de llamar a la gente a una clínica, nos reunimos con ellos en su espacio, en su tiempo. Justo antes de su clase religiosa de los viernes, en un lugar donde la disciplina y la devoción ya están profundamente arraigadas, introdujimos un tipo diferente de reflexión, que no tenía nada que ver con objetivos de pérdida de peso o planes de comidas restrictivos. Hablamos de elecciones que duran más allá del Ramadán, más allá de un mes de autocontrol. No sólo sobre qué comer en el suhoor, sino por qué es importante. No sólo sobre si está bien hacer ejercicio durante el ayuno, sino sobre cómo el movimiento es un acto de honor al cuerpo. No se trata sólo de evitar los excesos durante el iftar, sino de romper el ciclo de sobrecompensación y culpabilidad. Fue sencillo, casi demasiado sencillo. No hubo grandes discursos, ni hechos abrumadores. Sólo asentimientos silenciosos, pequeñas realizaciones. Y puede que sea ahí donde empiece el verdadero cambio, no en cambios drásticos, sino en momentos como éste.

En la Clínica de Salud Felda Bersia no nos limitamos a tratar la obesidad. Estamos cambiando la forma de hablar de ella. Y tal vez, en este pequeño rincón del mundo, este viernes por la mañana fue el primer paso hacia algo más grande.