Historias

Permítanme presentarme. Soy una mujer negra de 64 años, trabajadora y sureña. De día, trabajo para WYPR, la emisora de noticias de NPR en Baltimore. El resto del tiempo, soy una mujer con la misión de erradicar la obesidad entre las mujeres negras, una enfermedad que está relacionada con la depresión, la ansiedad, la hipertensión, la irritabilidad, el abuso de alcohol o sustancias, la privación crónica del sueño, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, los derrames cerebrales, la inmunidad reducida y muchas otras enfermedades.

Durante más de 40 años, fui una persona que hacía dietas, comía por estrés, comía en exceso emocionalmente, comía por experiencia y padecía obesidad mórbida, durante la mayor parte de mi vida. Crecí a base de pollo frito, pescado frito, maíz frito, arroz con salsa, pan de maíz y col rizada, bizcochos y pastel - a veces todo en la misma comida. Lo intenté todo para perder peso, incluso me operé, pero siempre volvía a engordar y más. Por fuera, siempre estaba sonriente, pero en el fondo, debajo de todo el sobrepeso, anhelaba un cuerpo del que pudiera sentirme orgullosa. Por desgracia, no soy la única. Cuatro de cada cinco mujeres afroamericanas tienen sobrepeso u obesidad, y luchan contra esta enfermedad que les roba la vida y que, en silencio, en secreto, pero públicamente, les roba el orgullo, la prosperidad, el poder, la libertad, la paz, la confianza y la alegría. En 2019, descubrí el secreto que me liberó para entrar en mi cuerpo legítimo. Creé creencias Brand New sobre el hambre que me llevaron a comportamientos Brand New en torno a la comida y la alimentación- y, en última instancia, un cuerpo BRAND-NEW y, lo que es más importante, un propósito BRAND-NEW en la vida. Hoy en día, soy una adicta a la comida en recuperación con una misión, no sólo para llevar ropa más bonita, que era mi intención original, sino para aumentar nuestra conciencia colectiva sobre por qué comemos lo que comemos. Ahora tengo mejor aspecto, vivo mejor y me siento mejor que cuando tenía 24, 34, 44 o 54 años. Ahora utilizo la escritura para la curación y la narración de historias para enseñar a mujeres negras de alto rendimiento, estresadas, abrumadas y con sobrepeso -y a cualquier otra persona que esté preparada- cómo hacer los cambios mentales necesarios para perder peso y mantenerlo para siempre.