Historias

Sobrevivir a la obesidad es algo que me apasiona increíblemente, ya que soy un sobreviviente de la obesidad y absolutamente próspera en mi salud y estado físico que va en 8 años. De niña siempre tuve sobrepeso, siempre comía comida de calidad pero en grandes porciones. Al llegar a la edad adulta seguí ganando peso, probando todas las dietas, batidos, pastillas y con todas ellas perdía peso pero poco después lo volvía a ganar y algo más, porque las dietas crónicas me habían llevado a comer compulsivamente, todo lo que me perdía durante 8 semanas lo consumía en exceso. Con mi peso máximo de 127 kg y un IMC de 42 decidí someterme a una cirugía de banda gástrica, ya que tenía miedo de tener la opción más permanente. La banda gástrica cambió mi vida por completo, perdiendo 20kgs, me dio la esperanza y la confianza de que podía cambiar lo que estaba destinada a ser, lo que me dio la confianza y el fuego para buscar más para mí misma. Pero el anillado fue una operación importante y la avalancha de emociones que vino con el comienzo de esta nueva forma de comer fue realmente dura. Las revisiones mensuales con el cirujano y las dos citas con el dietista no fueron suficientes para entender mi nuevo estómago, mi cuerpo en constante cambio y la tensión mental que supuso romper a la fuerza con mis antiguos hábitos.

Fue entonces cuando conocí a mi entrenador personal. Un hombre increible que me ayudo a educarme sobre la nutricion adecuada, me dio la oportunidad de probar cosas nuevas que habia considerado imposibles, renovó mi placer por el ejercicio fisico y el movimiento y me dio la confianza en mi misma que necesitaba para perder peso y tonificar mi cuerpo. Navegar por este viaje de pérdida de peso se hizo cada vez más difícil con la banda, ya que cuanto más peso perdía, más apretada me la ponía el cirujano. Cuando la banda estaba apretada, restringía todos los alimentos que podía consumir, por mucho que los masticara o cocinara. Desarrollé diferentes aversiones a la comida y me encontré optando por alimentos más fáciles de consumir (generalmente estos terminaban siendo poco saludables o llenos de salsa para que bajaran bien) La comida que disfrutaba ya no podía ser consumida, incluso la comida saludable, mi relación con la comida cambió negativamente y mi interacción social alrededor de la comida se había vuelto una vez más embarazosa, ya no por mi tamaño, sino porque la mayoría de los alimentos que comería tendrían que volver a subir.

Con la ayuda continua de mi entrenador personal, volví a mi cirujano, le expliqué mis quejas y acordé que la banda permaneciera vacía e inactiva en mi cuerpo mientras me esforzaba y me desafiaba cada día a perder 30 kg. Después de unos años de aprender sobre nutrición adecuada, fuerza y acondicionamiento y de llevar un estilo de vida activo, finalmente volví a ver a mi cirujano y le pedí que me quitara la banda. El cirujano se mostró muy reacio a quitarme la banda, explicándome que las estadísticas dicen que sin ella volvería a ganar todo el peso que perdí y más. Me costó mucho enfrentarme a él y, aunque le agradecí su servicio y el comienzo que necesitaba para perder peso, quitarme la banda era la única forma de controlar mi destino y mi salud de forma positiva. Para gran decepción de mis equipos quirúrgicos, me quitaron la banda (sin seguimiento) y volví a la nueva vida que había creado, entrenando constantemente, moviéndome todos los días y comiendo alimentos nutritivos sin culpa ni restricciones. Perdí un total de 65 kg y los mantuve durante 8 años.

Debido a mi viaje y al increíble impacto que mi entrenador tuvo en mi vida, seguí estudiando para hacer lo mismo. Ahora soy entrenadora personal y especialista en transformación corporal en Perth, Australia Occidental, y ofrezco entrenamiento presencial y programas en línea para guiar a los que intentan superar la obesidad y a los que se someten a cirugía bariátrica. Dándoles el apoyo y la orientación que necesitan para sacar el máximo provecho de su viaje.

Para mí, mi entrenamiento se trata de educar a mis clientes y la comunidad en torno a la obesidad y cómo superarla. Quiero ser capaz de ayudar a otros que están luchando, ya sea acaba de empezar o para apoyar su viaje WLS a través de hábitos de vida saludables, educación nutricional y proporcionar comodidad y seguridad de alguien que ha navegado a través de su camino de sobrevivir a prosperar.